UUTTA LEHTIHYLLYSSÄ!

Fit Treeni 2019

Fit Treeni 2019 on kaikki mitä tarvitset syksyn tehokauden aloittamiseen. 100 sivuinen opas innostaa, inspiroi ja ohjaa niin aloittelijaa kuin teholiikkujaakin.

Fit Treeni 2019 -lisälehti on kattava, 100-sivuinen treeniopas, joka motivoi ja tsemppaa aloittelijaa kohottamaan kuntoa ja kokenutta liikkujaa aloittamaan syksyn tehokauden.

Kiire on huono tekosyy jättää treenit väliin. Niinpä asiantuntijoiden laatimat selkeät kotitreeniohjeet auttavat kiireistä. Lankuta, punnerra ja trimmaa pakarat pinkeiksi omassa olohuoneessasi. Toki tehokkaita treeniohjeita löytyy myös salille.

Oli tavoitteenasi sitten parempi peruskunto, vahvempi kroppa tai kevyempi juoksuaskel, oppaan ohjelmien avulla onnistut tavoitteessasi. Sinun tarvitsee vain laittaa lihakset töihin.

Kun treenataan, on kiinnitettävä erityistä huomiota monipuoliseen ruokavalioon. Fit Treeni 2019 -oppaasta saat tietoa fiksusta ravinnosta, jotta jaksaisit treenata ja kehitystäkin syntyisi.

Löydät Fit Treeni 2019 -oppaan lehtipisteistä hintaa 5,90 e.

https://www.lehtipiste.fi/aikakauslehdet/839831.html

Päivi Ekola

Päätoimittaja, Fit