Fit
Hyvän olon treenilehti
Fit on liikuntaan ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin keskittynyt lehti. Fit tuo arkeen energiaa ja auttaa tekemään tavoitteista totta. Fit motivoi kunnonkohotuksessa, ruokavalioremontissa, painonpudotuksessa ja hyvän olon löytämisessä. Fitin selkeät neuvot toimivat hektisessä arjessa. Jokaisesta numerosta löydät uusimmat uutiset liikunnan maailmasta, konkreettisia treeniohjeita, ravinto- ja terveysjuttuja, kevyitä reseptejä ja henkilöhaastatteluja – asiantuntevasti – ja motivoivasti paketoituina.
Päivi Ekola
Päätoimittaja, FitLukijoiltamme
”Hyväntuulinen, nostaa vireystilaa.”
”Tekee mieli lähteä lenkille tai salille.”
Ilmoituskoot 
Ilmoitusaineistojen tekniset tiedot
Ilmestymis- ja aineistoaikataulu 2022
| Nro | Ilmestyy | Aineisto | Teemat | ||||||||||||
| 1 | 5.1.2022 | 16.12.2021 | LÖYDÄ LIIKUNNAN ILO. Vältä aloittelevan treenaajan virheet. FIT AWARDS: Vuoden 2022 tärkeimmät hyvinvointi-ilmiöt. Talven ruokaisat keitot. | ||||||||||||
| 2 | 2.2. | 14.1. | HIIHTOEKSTRA. Näin valitset sukset, tekniikkavinkit ja oheisharjoittelu. Maittavat pikapadat. | ||||||||||||
| 3 | 2.3. | 11.2. | PIKATREENIT. Nopeasti kuntoon: 10−30 minuutin ohjelmat. Vedenkestävät ripsivärit. Keveät keitot. | ||||||||||||
| 4 | 6.4. | 18.3. | JUOKSUEKSTRA. Testissä juoksulenkkarit. Asiantuntijan oheisharjoitteluvinkit. Tankkaa hiilareita. | ||||||||||||
| 5 | 11.5. | 22.4. | RETKIEKSTRA. Kiinnostavat luontokohteet, varusteopas ja eväät. Huolla ja hoida jalkojasi. | ||||||||||||
| 6 | 15.6. | 25.5. | MIELEN HYVINVOINTI. Vaali aivojasi. Arkiliikunnan valtit. Parhaat varusteet vesilajeihin. Kepeästi kasviksista. | ||||||||||||
| 7 | 10.8. | 22.7. |
|
||||||||||||
| 8 | 14.9. | 26.8. | SALIEKSTRA. Tehokas kuntosaliohjelma. Opas kuntosalijäsenyyden valitsemiseen. Panosta proteiiniin. | ||||||||||||
| 9 | 19.10. | 30.9. | RAVITSEMUSEKSTRA. Liikkujan vitamiinit. Terve vatsa: rauhoita suolisto. Huonon hiuspäivän parhaat niksit. | ||||||||||||
| 10 | 23.11. | 4.11. |
|
||||||||||||
Hinnat
| Koko | 4-väri / € |
| 2/1 | 5 200 |
| 1. aukeama | 5 350 |
| 2. kansi / 3. kansi | 3 050 |
| 1/1 sivu | 2 950 |
| takakansi | 3 200 |
| 1/2 sivu | 1 750 |
| 1/4 sivu | 1 200 |
| määräpaikkalisä +10% | +alv 24% |
Lehtiemme mediatiedot
